【10月のイベント】保健師高さんのセキララ座談会～ねむりについて～

ユーモアたっぷりのたかさんと、ゆったりした雰囲気で、体も心も元気になるセキララ座談会です。
最近ねむりが浅くなっていませんか？睡眠はへとへとになった脳や体を回復する役割があります。

日時：10月25日（金）10：00～11：00（希望者は9：30から血圧測定しまます）
場所：東開文化交流サロン
対象：どなたでも
定員：10名
参加費：無料

＊参加ご希望の方はこちら（Googleフォーム）
または、サロン窓口・電話・メールのいずれかでお申込みください